Dicas para conseguir ficar no ar um dia inteiro e de quebra salvar o mundo, digo seu emprego, com as técnicas avançadas deste Chuck Norris pós-moderno: 1 - Regule o consumo de café. Nem muito nem pouco. Pode dar ansiedade demais.
2 - Troque comidas como snacks e lanchinhos por frutas e barras de cereais.
3 - A hora que o sono começar a bater, levante-se, caminhe um pouco e respire um pouco de ar fresco.
4 - Se o sono estiver muito forte, tire cochilos de 15 minutos em intervalos com bastante espaço.
5 - Escute uma música que dê ritmo ao seu trabalho, de preferência que não seja triste ou melancólica.
6 - Produza um plano de trabalho com a ordem das tarefas que devem ser realizadas na jornada de 24 horas.
Via: Tiago Dória
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